martes, 27 de febrero de 2018

Llévate este par de cubiertas Specialized Turbo Pro cortesía de Ciclos Albacar


Continuamos con los sorteos de material ciclista donado por nuestro colaborador CICLOS ALBACAR, y en esta oportunidad la destacada tienda zaragozana regala UN CONJUNTO DE 2 CUBIERTAS DE CARRETERA SPECIALIZED TURBO PRO, valoradas en 70 Euros, para que las sorteemos entre nuestros lectores. Una nueva muestra de que la tienda sita en C/Conde Aranda nº 132-134 sigue comprometida con nuestro Blog y con el ciclismo aragones, en general, y las categorías de base, en particular.





Nuevamente, podréis participar en el sorteo de un forma muy sencilla. En concreto deberéis contestar a la siguiente pregunta relacionada con el ciclismo de nuestra Comunidad:


¿Que 2 conocidas corredoras aragonesas de categoría Junior compiten en un importante conjunto Vasco?







Como ya es habitual en nuestros sorteos, para poder participar habréis de rellenar el formulario que tenéis en la parte superior derecha del Blog, haciendo constar vuestro nombre y apellidos, email, y la respuesta correcta a la pregunta indicada (Se podrá participar hasta el martes 6 de Marzo a las 16:00 horas)



Recalcar, una vez más, nuestro agradecimiento a Ciclos Albacar. Lo he dicho varias veces...no es sencillo encontrar a gente que de manera altruista y voluntaria colabore donando gratuitamente productos que cuestan, mas o menos, dinero, y CICLOS ALBACAR lo está haciendo (Por cierto, no dejéis de visitar la web de la tienda, con artículos muy interesantes como varias últimas unidades de bicicletas KTM de carretera a un precio muy rebajado)





MUCHAS GRACIAS Y SUERTE A TODOS

(Aquí podéis ver las bases de este sorteo)

BASES DEL CONCURSO

1. El premio del sorteo es un par de cubiertas Specialized Turbo Pro, lógicamente a estrenar, gentileza de Ciclos Albacar
2. Podrá participar en el sorteo cualquier persona con residencia en España, independientemente de su edad
3. Para poder tomar parte en el sorteo habrá que rellenar correctamente el formulario descrito, haciendo constar obligatoriamente NOMBRE Y APELLIDOS de la persona que desea participar, DIECCIÓN DE E-MAIL, y la RESPUESTA COMPLETA Y CORRECTA (en este caso el nombre y apellido de las 2 corredoras aragonesas de categoría junior que compiten en un importante conjunto del País Vasco). Adicionalmente, para facilitar el contacto con el ganador, sería interesante que se hiciera constar el nº de teléfono, pero NO es obligatorio.
4. El sorteo lo llevaré a cabo una vez finalizado el plazo de participación estipulado (en este caso va a ser desde hoy martes 27 de Febrero a las 21;00 horas hasta el martes 6 de Marzo a las 16:00 horas), y será grabado con total transparencia
5. Una vez realizado el sorteo me pondré en contacto con el ganador mediante la dirección de correo electrónico que este haya puesto en el formulario de participación, o en su defecto (mucho mejor) el número de teléfono, disponiendo el ganador de un  plazo de 5 días para contestar y acordar la fecha de la entrega que a él/ella le venga bien. En caso de que resulte imposible contactar con el ganador en ese plazo, el regalo sorteado pasará a poder de la persona que salga como reserva en el sorteo
6. El regalo se entregará al ganador o persona que este designe en la tienda CICLOS ALBACAR sita en la C/Conde Aranda 132-134 en la fecha acordada, a poder ser lo más pronto posible desde que se le comunique. El plazo máximo para proceder a su recogida es de 20 días desde que me ponga en contacto con el ganador
7. Únicamente podrá entrar en el sorteo una participación por persona y E-mail. Si se detectan varias participaciones de una misma persona con distinto E-mail o número de teléfono quedará automáticamente excluido de este y cualquier otro sorteo del Blog. No hay restricciones por familia, lógicamente, podrán participar todos los miembros de esta siempre que tengan su E-mail propio correspondiente y se identifique correctamente con nombre y apellido
8. Para cualquier duda te puedes poner en contacto enviando un e-mail al administrador del blog Diego Martínez García en la dirección: dmgconmuchotrapio@gmail.com o bien rellenando el formulario de contacto que hay abajo del todo del Blog

lunes, 26 de febrero de 2018

Los Juniors aragoneses se estrenaron en Villatuerta

Este pasado domingo se produjo el debut en competición de los corredores Juniors de nuestra Comunidad, y este tuvo lugar en la ya habitual cita de Villatuerta (Navarra), donde se disputó la XXXX edición del "CIRCUITO SAN VEREMUNDO". Allí se dieron cita en la línea de salida hasta 94 corredores inscritos de distintas autonomías además de la aragonesa y navarra. Por parte aragonesa destacó la presencia de los 5 corredores del conjunto TURISMO VILLANUA-CAVA GRAN DUCAY-C.C.BARBASTRO Pablo Ara, Pablo Castrillo, Sergio Latorre, Alvaro Ibáñez y Blas Chéliz, otros 6 del ECOTISA-GOERNA, con Pablo Díez, Adrián Molina, Aarón Ibañez, Jesús Herranz, Francisco Ariza y Diego Badorrey, y los integrantes aragoneses  del equipo navarro FUNDACIÓN LINTXU Miguel Pérez, Néstor Mindán, Ibón Cañete, Raul López, Juan Martín, Juan López, Iker Vázquez e Iván Chueca



Típico comienzo de temporada, con 80 km de recorrido y el Alto de Muru de por medio, y un inicio tranquilo pero que a los pocos kms ya se vio salpicado por varios intentos de fuga, de los cuales únicamente llegó a cuajar el de un trio de corredores entre los que se encontraban los aragoneses Pablo Castrillo (TURISMO VILLANUA) y Miguel Pérez (FUNDACIÓN LINTXU). Varios kms en fuga, pero con los nuestros como únicos interesados en colaborar, pues el tercer corredor en discordia no daba relevo alguno. Dada la circunstancia, Castrillo probó a irse en solitario en un pequeño Alto sin puntuación, logrando abrir hueco y pasar 1º por la Meta Volante de Villatuerta



Ya en el Alto de Muru, Castrillo fue alcanzado por el ciclista del IRABIA INTERSPORT Josu Etxeberria, que a la postre sería el vencedor en línea de llegada, pagando el esfuerzo y cediendo algo de tiempo en meta. Tras el ganador, llegaría un grupo de 15 unidades en el que se encontraban inmersos 4 corredores aragoneses; en concreto eran los LINTXU Raúl López (5º en meta y 1º de primer año) e Ibón Cañete (15º), y los ciclistas del TURISMO VILLANÚA Pablo Ara (8º) y Sergio Latorre (14º). Algo más retrasado, por el inmenso trabajo de equipo realizado en pos de salir a cubrir a su compañero Pablo Castrillo, llegaría el zaragozano Alvaro Ibáñez (18º), con Castrillo 23º pese a la paliza de la escapada, y Blas Chéliz 27º por los altoaragoneses


 

Buen trabajo, asimismo, de los corredores del GOERNA-ECOTISA Adrián Molina (21º) y Pablo Díez (22º), así como los del equipo FUNDACIÓN LINTXU Miguel Pérez (26º), que también bregó en la escapada desde el inicio, Juan Martín (34º) e Iker Vázquez (40º), Consiguieron finalizar, igualmente por los aragoneses, y a buen seguro irán subiendo el estado de forma con el paso de los días, Néstor Mindán (52º), Francisco Ariza (56º) e Iván Chueca (57º).


Respecto a los podios, tendríamos representación aragonesa en Metas Volantes con la victoria de Pablo Castrillo (TURISMO VILLANUA-CAVA GRAN DUCAY), y mejor joven para Raul López (FUNDACIÓN LINTXU). Por equipos nuestro TURISMO VILLANUA finalizó en 2ª posición



A la conclusión de la prueba teníamos la oportunidad de charlar con Técnicos y corredores aragoneses. En concreto el Director del TURISMO VILLANUA-CAVA GRAN DUCAY, Guillermo Tomás Bernad, nos indicaba que "Ha sido un buen debut. Hemos venido con los 5 corredores aragoneses que han hecho muy buen trabajo finalizando segundos por equipos. Ya para la siguiente cita el próximo 4 de Marzo en Ripoll acudiremos con el bloque al completo"


Por su parte el Entrenador Aragonés del conjunto navarro FUNDACIÓN LINTXU, Roberto Martínez, comentaba que "Los chicos han estado activos desde el km cero, como siempre. No hemos tenido opción a la victoria final pero nos quedamos con el primer puesto entre los ciclistas de primer año de Raul, la valiente escapada de Miguel Pérez, Ibón ha acabado en el grupo principal, y el resto sigue sumando kilómetros"





En cuanto a los ciclistas dialogábamos con Pablo Ara y Alvaro Ibañez, del TURISMO VILLANÚA, y el primero de ellos nos indicaba que "Hemos hecho muy buena carrera los 5 del equipo en general, pero yo a lo mejor he pecado de querer controlar todos los intentos de salida en el pelotón para cazar a Pablo. Hemos gastado demasiado, y cuando ha llegado la parte dura estábamos un poco desfondados. Probablemente debíamos haber esperado un poco más para lanzar los ataques. Nos ha faltado rematar a nivel individual, pues como bloque hemos hecho 2º y muy cerquita de alzarnos con el triunfo. Resumiendo, carrera fantástica de todo el equipo y nos vamos contentos". Por su parte Ibáñez manifestaba en la misma línea que el jaqués que "He salido a los intentos de caza que se preparaban atrás y me he reventado. He acabado justo, y en los ascensos me costaba, pero bueno, no ha ido mal del todo y el equipo ha respondido".

Respecto a los aragoneses del FUNDACIÓN LINTXU charlábamos con el alcañizano Miguel Pérez, protagonista en la primera parte de la etapa al integrar la fuga del día junto a Castrillo, que nos decía que "La etapa no ha empezado de la mejor manera posible, ya que justo antes de darse la salida me han tenido que cambiar un pedal dado que no entraba la cala, y para colmo en la neutralizada se me ha salido la cadena y he tenido que parar a colocarla adecuadamente...en fin, mucho nerviosismo para ser la 1ª prueba de la temporada. Aun así me he repuesto de ese susto inicial y he atacado en la primera subida de Estella, abriendo hueco en solitario hasta que han empalmado conmigo Castrillo y un corredor del Irabia. Hemos intentado ponernos de acuerdo entre Pablo y yo, dado que el navarro no colaboraba, y hemos trabajado bien hasta que Castrillo ha atacado para pasar por delante en la Meta Volante y no he podido seguirle. La verdad que he acabado contento porque he tenido buenas sensaciones para ser la primera carrera y apenas llevar entrenos en las piernas". Asimismo teníamos la oportunidad de conversar con su compañero de equipo y vencedor en la clasificación de primer año, Raul López, que nos decía que "Ha sido una carrera muy movida desde el principio, fíjate que hasta en la neutralizada ha habido varias caídas...El equipo ha trabajo muy bien con Miki por delante y nosotros tratando de estar atentos a cualquier intento de caza. Cuando se ha roto la escapada por delante, los nervios han aflorado en el grupo principal perseguidor en el que me encontraba con Ibón Cañete. Las subidas se han hecho durísimas y hemos tratado de turnarnos para probar en los repechos, llegando Ibón a estar con unos metros a 2 km de meta, por lo que he podido guardar yo algo más de fuerza para el sprint final y así entrar 5º y conseguir la victoria en corredores de primer año"




Por último dialogábamos con el corredor zaragozano de 2º año del ECOTISA-GOERNA Pablo Díez, que hizo una excelente carrera y comentaba que "La carrera ha sido muy rápida y el terreno rompepiernas.  A título individual he entrado 22º, y la verdad que conforme con el resultado...podría haber ido mejor, pero para ser la carrera que abría la temporada estoy satisfecho. El equipo bien, hemos acabado todos y en general contentos"

PUEDES VER IMÁGENES DE LA PRUEBA CORTESIA DE PABLO ARA PINCHANDO EN ESTE ENLACE:
https://www.flickr.com/photos/151263862@N05/sets/72157666175719308/



En definitiva, buena actuación de nuestro corredores y a esperar a la siguiente cita para ir mostrando la progresión y continuar en las primeras plazas de la clasificación (Destacar la presencia en Villatuerta del Seleccionador Aragonés de la categoría Jose Hernández)


¡MIL GRACIAS A LOS CORREDORES POR SUS DECLARACIONES, ASÍ COMO A LOS DIRECTORES GUILLERMO TOMÁS BERNAD Y ROBERTO MARTÍNEZ POR SU DISPOSICIÓN SIEMPRE TOTAL A INFORMAR DE LOS SUCEDIDO!






sábado, 24 de febrero de 2018

Conocemos más de cerca al corredor Master-50 Jesús Ballesta


Si en temporadas anteriores tenía por costumbre comenzar la ronda de entrevistas en el Blog con auténticas jóvenes figuras en ciernes del ciclismo de carretera (que en algún caso han llegado hasta el profesionalismo), está campaña 2018, aprovechando que en la nueva etapa de Ciclismo Base Aragonés vamos a acercarnos también a nuestros Séniors (incluída Btt), me gustaría abrirla, en lo que a entrevistas se refiere, con otro tipo de ciclista. En concreto quiero acercarme a modo un poco de homenaje, y que vosotros lo hagáis conmigo, a ese tipo de competidor que se inicia en el mundo de las 2 ruedas algo más tarde de lo que nosotros, seguidores y amantes del ciclismo de base, solemos observar y presenciar año tras año; Ese corredor que no ha mamado desde pequeñito el ciclismo, pero que le ha ido cogiendo el gusto poco a poco, pasando de tenerlo únicamente como diversión, hasta hacer de la bicicleta su herramienta diaria de entretenimiento y con ello de entrenamiento, de cara a una competición que prácticamente se toma a nivel semi-profesional cuando ya se encuentra en las faldas de los 40-50 años de edad... Ese es el caso de nuestro siguiente invitado, al que enseguida pasamos a presentar






Vallisoletano de nacimiento, aunque aragonés de corazón por los años que lleva residiendo en Zaragoza, Jesús Ballesta Navarro 08/03/1968 (Policia Local de profesión), compite defendiendo en la actualidad los colores del conjunto CICLOS ARAGÓN de Btt en la categoría MASTER-50, pero su recorrido y trayectoria en el mundo del deporte de las dos ruedas viene de atrás para un auténtico amante del ejercicio físico en diferentes variantes y modalidades



-Bueno Jesús, por ir entrando en materia y que la gente sepa un poquito más de tí y de tus comienzos...Explícanos cuando empiezas a practicar ciclismo y lo que es y ha sido tu relación con el deporte en general


Lo cierto es que el tema deportivo con cierta intensidad lo empecé allá por el año 1990, cuando contaba con 21 años y recién entrado en la Policía Local. Junto con un par de compañeros creamos el club de montaña "El Chelegal", dedicándonos principalmente a la actividad de trekking por el Pirineo. Poco a poco nos adentramos en el barranquismo y la escalada... Y como actividad de club programamos una salida de dos días en btt por el pirineo en la que, en compañía de mi mujer María Ángeles,  dábamos cobertura con el vehículo a los compañeros. Ahí me empezó a picar el gusanillo de la bici, y decidí comprarme una "Zeus" en Ciclos Aragón, sería el año 1999. Al principio lo que hacía era combinar el trekking, los barrancos, la escalada y la bicicleta...la verdad es que  me faltaban días a la semana para poder realizar todo lo que tenía programado en mi mente. Con el paso de los años me dediqué exclusivamente a la escalada y la bici. En función del estado de ánimo invertía mas tiempo a la escalada deportiva, en la que llegue a hacer 8a, o en la bicicleta. Cuando mis dos hijas, Silvia y Laura, fueron creciendo se dedicaron al waterpolo (en la actualidad están en División de Honor con la Escuela de Waterpolo de Zaragoza), por lo que ya no teníamos tiempo para hacer viajes para escalar, algo que hizo que me decidiese por dedicarme exclusivamente a la bicicleta




-¿Que tipos de entrenamientos y competiciones sueles realizar?

-Al principio solo hacia bici como una manera de practicar deporte y mantenerme saludable. Corría cicloturistas como la Ruta de los Dinosaurios, hacía el Camino de Santiago, salidas al Pirineo…. Fue allá por el 2010 cuando comencé a participar en carreras por Aragón sin más pretensiones que pasarlo bien. A partir de ahí fui conociendo a mucha gente en las competiciones y, ya metidos en el ambiente, empecé a entrenar más en serio. Actualmente llevo 3 años realizando un plan de entreno anual, con el que al principio, al igual que la mayoría de los ciclistas, hago base durante un par de meses y en Enero empiezo con el entrenamiento. Dado que mi trabajo es a turnos de mañana o tarde, dispongo de todos los días para entrenar, por lo que hago bici 5 días a la semana. El tiempo que invierto generalmente es de 2 horas y media en btt y entre 3 y 5 horas con la bici de carretera conforme avanza la temporada, haciendo unos 13.000 km anuales, y acabando de entrenar y competir con el curso escolar de mis hijas. En el verano me dedico a viajar con la autocaravana, hacer turismo y andadas por el Pirineo, sin que falte una salida en btt de 8 días con los amigos, generalmente haciendo ruta por los Alpes como la vuelta al Mont Blanc, Vuelta a los Ecrins, Transalpina (en dos ocasiones), Vuelta a los Dolomitas , Transpirenaica…
En cuanto al tipo de competiciones en las que participo, principalmente hago carreras de XCO y XCM por Aragón, y algún año también participo en la Copa de la Caja Rural de Navarra. Fuera de Aragón hemos corrido por equipos en la Barcelona-San Sebastián y Madrid-Lisboa de la POWERADE NON STOP SERIES (Campeones por equipos mixtos dos años), los 10.000 del Soplao, la Copa de España de UCXM, y alguna que otra carrera corporativa por Cataluña, además de los Campeonatos de España de Policías que se celebran por distintas ciudades de España.


-¿Cúanto y cómo ha cambiado el ciclismo desde que empezaste a interesarte por el?
-Como empecé algo tarde a practicar este deporte, no sé muy bien cómo ha cambiado el ciclismo de competición en sí. Lo que se ve ahora es que cada día hay más afición, más gente que se dedica a la bicicleta. Antes se entrenaba con el buen tiempo y se hacia un parón invernal. Ahora ya no se descansa tanto, y cuando sales con el grupo en invierno se va casi igual de rápido que en primavera. Hay mucha ansia por salir en bici y estar fuerte; Aunque la mayoría de la gente no compita, se preparan Cicloturistas que se  toman como una carrera de competición al máximo nivel, y quieren estar más fuertes para mejorar el tiempo del año anterior.


-¿Qué te aporta la práctica del ciclismo en tu vida diaría?
-Como ya he dicho antes, mi principal meta a la hora de practicar ciclismo es el deporte-salud. Me encanta salir con los amigos con la mtb por los montes de Juslibol, por los Pinares de Venecia y las Planas de María; Echar una charradica, unas risas, para acabar en alguna terraza de un bar haciendo vida social. En cuanto a la competición, es un aliciente más para seguir practicando deporte, entrenar para superarte y tener la satisfacción de darlo todo en las carreras. Te marcas objetivos a largo plazo de pruebas deportivas como la Jamón Bike, la Barcelona-San Sebastián, o cualquier otra, y eso hace que aun te motives más para entrenar disfrutando de la bici. Por lo que respecta a la vida diaria, para mi trabajo es necesario estar en forma, pero sobre todo creo que es un buen ejemplo para mis hijas, que ven como se puede disfrutar del deporte (cosa que han asumido pero bien). Ellas entrenan 5 días a la semana más los partidos de Waterpolo los fines de semana.







-¿Cómo compatibilizas la práctica del ciclismo con tu trabajo diario?
-Al trabajar a turnos de mañana o tarde tenemos la otra mitad del día para salir con la bicicleta. Por suerte, mis hijas ya se van haciendo mayores y no son dependientes de nosotros, por lo que tengo mucho tiempo para pedalear cuando quiera. Esto me facilita para planificarme el entrenamiento sin que afecte a las pocas faenas que me exige la vida en casa. Otra cosa buena que tenemos es que al trabajar a turnos, incluido la mitad de los fines de semana del mes, tenemos fiesta entre semana y al menos un par de días al mes cogemos el coche y nos vamos a hacer alguna ruta con la tranquilidad de no tener trafico dominguero por el Moncayo, la Sierra de Guara, Pirineos, o donde haga mejor día, y con ello salvar la elevada cantidad de días de cierzo que tenemos en Zaragoza.



-Háblanos de tu mejor y peor día encima de una bicicleta
-Empezaré por lo malo. En la Barcelona-San Sebastián del la Powerade del 2016 me tocó el relevo en la 2ª etapa, que se hacía complemente de noche. Sobre el km 40 se me cruzó un jabalí y sin poder esquivarlo salí volando, con tan mala suerte que tuve doble fractura de cubito y radio a la altura de la muñeca. Por no retirarme y con ello eliminar al equipo, hice los siguientes 50 km a una mano sufriendo como nunca encima de una bicicleta.
El mejor día en bici no te sabría decir porque no ha habido ninguno realmente especial. Creo que los mejores han sido esas grandes rutas que hacemos para el mes de Julio por los Alpes con la Mtb. Eso es el paraíso, y más con los amigos que realmente aprecias de verdad.





-Sé que una de las competiciones a la que concedes gran importancia es a los Campeonatos de España de Policías para Policías Locales, e igualmente, con relación a tu profesión, las Olimpiadas Internacionales para ese Colectivo de trabajadores junto con el de Bomberos (en la cual tuve la oportunidad de coincidir contigo en 2003 en la Delegación Aragonesa, aunque yo participase en otro deporte). Cuéntanos un poco cómo son estas competiciones...
-El mismo año que compré la primera bici fue cuando nos enteramos que había un Campeonato de España para Policías Locales. Empezamos en Burgos, en el año 2000, y desde entonces no hemos parado de ir a este Campeonato: Villareal, Madrid, León, Sevilla, Ceuta, Huelva (Campeones por equipos), Madrid de nuevo… En el año 2004 lo organizamos aquí en Zaragoza por los Pinares de Venecia, alrededor del parque atracciones, y fue una gran experiencia. Aparte del evento deportivo en sí, supone un nexo de unión con el resto de los compañeros de otras localidades, y aunque algún año como el del percance con el jabalí no puede correr, incluso bajé hasta Jerez a pasar el fin de semana con todos los amigos que has ido haciendo durante tantos años.
Como bien dices, también participamos en las Olimpiadas Mundiales de Bomberos y Policías de Barcelona 2003. El recuerdo del día de la presentación, desfilando en Montjuic ante más de 60.000 espectadores, y entre los que se encontraba S.M. El Rey Juan Carlos, fue espectacular. Recuerdo a toda la Delegación saliendo por el túnel y dando la vuelta al estadio con todas las gradas repletas de familiares de compañeros y aun se me pone la carne de gallina.
Otras competiciones corporativas a las que hemos asistido son los Juegos Europeos en Pontevedra, y los Campeonatos de España de Policías y Bomberos que todos los años se celebran en Salou, en cuya competición, en el 2016, quedé 2º en grupos de edad en la prueba de XCO.






-¿Cómo ves el nivel de las competiciones de nuestra Comunidad?
-En las pruebas de Aragón hay varios corredores que en sus categorías sobresalen del resto, y que cuando competimos con ellos se ve que están en otro nivel, es prácticamente imposible llegar a verles el dorsal. Es el caso de Iván Romero, del Ejaron, En sub 23, Samuel Campos del Bike Moncayo, Javi Navarro del Cyclon, Diego Melero del Armantes... son de los que veo con muy buen futuro. Tampoco nos olvidemos de nuestros Campeonísimos de España Clara Pirla, José Sánchez Gormaz, Oscar Puyuelo (que vuelve a la btt), y el "abuelo" Armando Vidal. En M-50 estamos 5 o 6 corredores de los habituales que nos vamos a dar cera pudiendo subir cualquiera al cajón; Manuel Lapuente, el gran Venancio, Narciso barranco... Es una buena motivación para este año (Pido disculpas a los que me haya dejado en el camino, ya que la lista sería interminable).



-¿Cuánto dinero te cuesta el ciclismo Jesús?
-Como en todos los deportes, lo bueno es caro. Vas por las competiciones y se ven bicicletas que poco se llevan con las de los profesionales. Mi caso, sinceramente, no difiere mucho del resto. Intento buscar un equilibrio con los gastos familiares, pero caprichos tenemos todos.






-Un aspecto fundamental en nuestro deporte, y más aun cuando ya se llega a ciertas edades, es la alimentación ¿Cómo llevas tú ese tema?
-Con la edad lo que si he aprendido es a comer con calidad. Lógicamente hay cosas que me cuesta digerir o que directamente no me sientan bien. No llevo ninguna alimentación especial, simplemente la clásica dieta mediterránea adaptada al deporte. Lo único que evito es el azúcar, en ningún caso bollería industrial, y máximo control de carbohidratos. Mucha fruta y verdura, además de legumbre que da mucho power. Esta todo muy rico... para que quitarlo si comer es un placer. Eso sí, con moderación.



-En Ciclismo Base Aragonés damos prioridad, y nos gusta tratarles con la importancia que se merecen, a los corredores más jóvenes. ¿Qué te parece este tipo de categorías y lo que aportan?

-Pues mira, yo en este aspecto estoy un poco pez porque, ni tengo la experiencia de haber competido desde joven, ni puedo verlos actuar actualmente al coincidir muchas pruebas con las nuestras, pero si te puedo decir que los Sub-23 con los que competimos vuelan literalmente, por lo tanto blanco y en botella...hace poco tiempo que esos chicos eran Cadetes o Juniors...en la mayoría de los casos habrán hecho un gran trabajo con ellos sus técnicos y familiares, por lo que el nivel en la base malo no será.



-Si volvieras a tener 15 años y practicases ciclismo ¿Cómo afrontarías tu estancia en este deporte?
-Toda mi vida he hecho uno u otro deporte. De crio nos juntábamos los chavales del barrio y enseguida montábamos un partido de baloncesto o futbol, se jugaba más en la calle. Con 20 años he practicado multi-deporte, principalmente de aventura y, como os he contado, con la edad me ha dado por competir y me lo paso en grande. Si tuviera 15 años y me metiera en el mundillo de la bici, lo que sí creo que es fundamental es unirte a un Club, Escuela o equipo y tomártelo como una afición, disfrutar del momento con amigos, sin retos a corto plazo, ya que las cosas vienen por si solas. Esto mismo me lo aplico para mi con 50 años. Ante todo deporte-salud.







-¿Por cuantos equipos has pasado?

-He estado en 5 equipos: CLUB EL CHELEGAL, CLUB CICLISTA UTEBO, CLUB UNION CICLISTA ZARAGOZA, JAMON-BIKE GOBIK TEAM, y actualmente compito con el CICLOS ARAGON



-¿Qué corredor con el que has competido te ha impresionado más?
-No soy muy dado a admiraciones personales por los resultados deportivos...valoro más las cualidades humanas. Da gusto ir a una competición y ver por ejemplo a Milton Ramos hablando con cualquiera que se le acerca, y siempre con una sonrisa en la cara. Hay que valorar más la cantidad de gente que habitualmente nos vemos en las competiciones y nos paramos a echar unos chascarrillos de la carrera, de proyectos, de cualquier cosa que se tercie.






-Entrando en un tema espinoso pero que hay que afrontar sin dejar de lado...¿Qué piensas del dopaje en el ciclismo?.
-Creo estar en la línea de todos, a nadie nos gusta ver que se haga trampas en el deporte, que no se respete al resto de los corredores que se esfuerzan por conseguir unos resultados por medio del entrenamiento. A nivel profesional puedes, como mala excusa, intentar convencerte de que pueda llegar a suceder (aunque no lo concibo), por las fuertes exigencias que hay en el circuito, pero que se haga a nivel de Máster, ya es de tener poca cabeza. Ganar a cualquier precio ¿Para qué? ¿Para que te den una palmadica en la espalda? Si lo hiciera alguna vez, se me caería la cara de vergüenza cuando me preguntaran mis hijas donde están todos esos valores que les he inculcado del deporte. Sigo en mis trece, deporte-salud.



-¿Ya para terminar...Qué te parece el trabajo que realizamos en CICLISMO BASE ARAGONÉS?
-Me parece una aportación magnifica al mundillo del ciclismo aragonés. Te conozco desde hace muchos años, y continuamente te veo por las competiciones siguiendo a los chavales, llevándolos cada fin de semana donde hay una carrera, motivándoles e inculcando esos valores tanto deportivos como personales que todos los chicos y chicas deberían de conocer. No hay nada como el deporte en compañía de tus padres, del equipo, de los amigos. ¡Seguir así!



¡MUCHA SUERTE JESÚS! SEGUIREMOS TUS ANDANZAS DURANTE ESTE 2018






jueves, 22 de febrero de 2018

El Estudio cortesía de Biomecánica & Salud ya tiene dueño


En la tarde de este pasado miércoles llevé a cabo, con la colaboración de mi ayudante habitual, el sorteo para conocer a la persona que podrá realizarse un Estudio BIOMECÁNICO completo, totalmente gratuito, en las instalaciones de nuestro colaborador BIOMECÁNICA & SALUD.

Como bien sabéis, BIOMECÁNICA & SALUD, que tiene su sede en la calle Carlos Saura nº 8 del barrio zaragozano del Actur, se ha prestado a colaborar con nosotros en esta nueva etapa del blog, aportando periódicamente uno de sus Estudios Biomecánicos 3D HUMAN MH BIKE, valorado en 120 euros, para que sea sorteado entre nuestros lectores



Así pues, desde el jueves pasado, nuestros seguidores mas fieles han podido enviar sus respuestas conteniendo el nombre de sus 3 corredores retirados favoritos, para entrar a formar parte del concurso. La participación, sin ser excesiva, ha subido en un 40% con respecto al primer sorteo, aunque lo más importante no es el número de participantes, sino que la gente que lo hace sea seguidor habitual y esté familiarizado con las noticias relativas al ciclismo de nuestra Comunidad, en general, y al ciclismo de base en particular.

Una vez realizado el referido sorteo, el vencedor resultó ser el asignado con el número 35: SANTIAGO CATALÁN CENTELLAS, mientras que como suplente (por si no se pudiese localizar al ganador) salió en número 52 de BLANCA IBAÑEZ HERRERA.


Podéis ver el sorteo íntegro en este vídeo 

            

A buen seguro, a una gran mayoría de los lectores del Blog os sonará el nombre del ganador, pues Santiago Catalán (Santi) es y ha sido una de las personas más importantes, por su gran implicación, en el Ciclismo de categorías inferiores de nuestra Comunidad en la última década. Miembro fundamental de la estructura del C.C.CASPOLINO y C.C. BAJO ARAGÓN HISTÓRICO, gran valedor de la Vuelta al Bajo Aragón, Técnico muchos Campeonatos al mando de la Selecciones Aragonesas Cadete y de Escuelas, y un sinfín de trabajo, siempre voluntario y totalmente altruista, para favorecer al deporte de las 2 ruedas en nuestra Comunidad. Sin duda un excelente trabajador, y lo que es aun más importante, una persona íntegra, seria, y con unos valores a destacar muy bien definidos. 

ENHORABUENA SANTI



A modo de curiosidad, comentar que entre los ciclistas ya retirados más nombrados por nuestros lectores, hay que destacar en el podio de honor a:


1º. ALBERTO CONTADOR (33 votos)




2º. MIGUEL INDURAIN (30 votos)




3º. PERICO DELGADO (16 votos)



Tras este trio de ganadores españoles del Tour de Francia, encontramos otros nombres ilustres:

-Purito Rodriguez (11 votos)
-Marco Pantani (7 votos)
-Eddy Merckx y Fernando Escartín (6 votos)
-Angel Vicioso y Lance Armstrong (5 votos)
-Chiapucci, Ocaña, Bahamontes y Chava Jimenez (4 votos)
-Cipollini, Hinault, Boonen, Cancellara y Laurent Jalabert (3 votos)
-También obtuvieron 1 o 2 votos, Oscar Freire, Lejarreta, Zulle, Ullrich, Virenque, Cañada, Cabestany, Hushovd, Lemond, Voight, Vinokourov, Olano, Llaneras, De Vlaeminck, Vidal, Alvaro Pino, Kelly, Zubeldia, Bugno, Rominger, Chente García, Anquetil, Wiggins o Pablo Lastras



En definitiva, gustos variopintos de nuestros lectores, tanto de los más jóvenes como los más entrados en años, demostrando que conocen este deporte a la perfección, y que los primeros se han empapado del pasado para conocer más de los ciclistas que algún día fueron referencia, y los segundos han evolucionado sin quedarse anclados en los años de su juventud, lógicamente sin olvidar a los que fueron sus ídolos

Por último agradecer profundamente a todos vuestra participación y, como no puede ser de otra manera, a BIOMECÁNICA & SALUD por su implicación en este proyecto que es el del Ciclismo Aragonés en conjunto.

MUCHAS GRACIAS


BIOMECÁNICA & SALUD
Carlos Saura 8
Zaragoza

miércoles, 21 de febrero de 2018

Ocho Corredores Aragoneses en un Fundación Lintxu 2018 ilusionante


Este pasado sábado se presentó en las instalaciones del Hotel BED4U de Tudela la plantilla del equipo ciclista navarro de categoría Junior FUNDACIÓN LINTXU, del G.D.INDARRA. En dicho conjunto, nuevamente a las órdenes del Técnico aragonés Roberto Martínez, militarán hasta 8 ciclistas de nuestra Comunidad, lo que hace que, con total justicia, le consideremos a todos los efectos como uno de los nuestros a la hora de informar sobre su día a día. No en vano, a la totalidad de estos 8 fantásticos corredores los hemos visto formarse en conjuntos aragoneses, y a algunos de ellos los llevamos siguiendo desde bien pequeñitos.

Con esta, será la 2ª temporada que el equipo navarro salga a las carreteras desde que Julio Rodríguez (Lintxu) se hiciera cargo del mismo. Un Julio Rodríguez que se mostraba muy ilusionado con la nueva temporada, que verá levantarse el telón este próximo domingo día 25 en la localidad de Villatuerta.

El equipo estuvo realizando este fin de semana su 2ª concentración de pre-temporada, donde se aprovechó para presentar a la plantilla delante de numerosos medios de comunicación, amigos y familiares



A una plantilla que partirá de inicio con 10 corredores, se sumarán a mediados de temporada 3 ciclistas ingleses para completar un plantel de excelsa calidad, en el que el Director zaragozano tiene depositadas grandes esperanzas. Acompañando a Roberto, como de costumbre fieles, Vanesa Martínez y Luis Escribano, colaborando siempre de forma totalmente desinteresada y tratando de que los chavales se sientan lo más a gusto posible.

Como decíamos anteriormente, de los 10 corredores iniciales, un 80% serán aragoneses. Sin duda un dato tremendo, que deja bien a las claras el nivel de nuestro ciclismo en general y de estos jóvenes en particular. En concreto, los ciclistas de nuestra Comunidad que acompañarán al navarro GONZALO COMÍN y al riojano RAUL BASTIDA serán:


MIGUEL PÉREZ ( de Alcañiz)




NÉSTOR MINDAN (de Torrecilla de Alcañiz)




IBÓN CAÑETE (de Andorra)




IVAN CHUECA (de Novallas)




RAUL LÓPEZ (de Zaragoza)




JUAN MARTÍN (de Zaragoza)




JUAN LÓPEZ (de Borja)




IKER VÁZQUEZ (de Novallas)





DESEAR A TODO EL EQUIPO FUNDACIÓN LINTXU LA MEJOR DE LAS SUERTES ESTA TEMPORADA 2018, Y EN ESPECIAL A TODA LA FAMILIA ARAGONESA QUE FORMA PARTE DE ÉL, TANTO A CUERPO TÉCNICO COMO A CORREDORES.

¡¡¡SUERTE!!!






martes, 20 de febrero de 2018

Miguel Briz ya disfruta el sueño del conjunto Lizarte

Hablar del equipo Lizarte es, sin duda alguna, hacerlo de uno de los principales conjuntos del panorama ciclista amateur de nuestro país; Los datos de 320 victorias y 43 ciclistas llevados a las faldas del profesionalismo hablan bien a las claras de lo conseguido a lo largo de estas últimas 25 temporadas por la formación Navarra. Por sus filas, por poner dos claros ejemplos que nos tocan muy de cerca, han pasado últimamente los aragoneses Jorge Arcas y Jaime Castrillo, actualmente integrantes de un monstruo llamado MOVISTAR TEAM. Esta presente temporada 2018, de nuevo, un corredor de nuestra Comunidad tendrá el privilegio de formar parte de este magnífico equipo con la ilusión de enfilar en un futuro el camino de los dos ciclistas anteriormente nombrados...este no es otro que el joven corredor de Cariñena MIGUEL BRIZ.



Este pasado fin de semana se presentó el laureado conjunto navarro en la localidad de Orkoien, y como decíamos, en sus filas, feliz y contento, se encontraba el aragonés Miguel Briz. Miguel, que ha dado el salto a categoría Sub 23 esta misma temporada procedente del equipo TURISMO VILLANÚA-CAVA GRAN DUCAY, estaba radiante pero a la vez contestaba a nuestras  preguntas acerca de su futuro más inmediato, cauto y con la humildad por bandera; "Esta temporada espero ayudar a mis compañeros en todo lo que pueda. Al fin y al cabo es un año para aprender, trabajar y hacerme a la categoría". Asimismo, Briz nos hablaba de las impresiones captadas en estos primeros meses dentro de la familia Lizarte, que como no podía ser de otra manera respiraban positivismo por los 4 costados; "Los compañeros son todos muy majos, me han acogido muy bien. Al final vamos a pasar mucho tiempo juntos y es como una segunda familia. Los Técnicos también fenomenal...te tratan como si llevaras mucho tiempo con ellos y te hacen sentir importante. Desde el primer día me he sentido comodísimo, como en casa". Además, Briz tenía un deseo por encima de todo..."Que me respete la salud más que los pasados años en forma de lesiones". Ya por último le preguntábamos que le venía a la cabeza sabiendo que corredores actualmente inmersos en el profesionalismo, como los también aragoneses Arcas o Castrilllo, habían pasado por las filas de Lizarte con su edad "Es una motivación extra saber que por aquí han pasado grandes ciclistas, sin duda alguna, eso dice lo grande que ha sido y es Lizarte"





En la presentación del equipo, Miguel se reencontró con su Ex-Director en el conjunto TURISMO VILLANUA-CAVA GRAN DUCAY, Guillermo Tomás Bernad, quien no quiso perderse el acto y la oportunidad de acompañar tanto a Miguel como al resto de corredores que en temporadas pasadas pasaron por sus manos y ahora se van a reunir en el equipo navarro. Guillermo se mostraba satisfecho y orgulloso de todos ellos al charlar con nosotros; "De Miguel te puedo decir que es un corredor muy constante y valiente, que va bien en todos los terrenos. Además, algo muy importante, es un gran compañero. Estoy convencido de que se adaptará bien al equipo. Respecto al resto de corredores que estuvieron con nosotros, bien en TURISMO VILLANUA o en HUESCA LA MAGIA, quiero destacar que si están aquí es porque van bien y todos lo merecen. Desde Alex Jaime, que se proclamó Campeón de España Júnior y fue al Mundial, pasando por Kiko Galván, que ganó una Vuelta a Pamplona, Alex Ruiz, Jordi López, Roger Adriá, Martí Márquez, o Raúl Rota, ganador de 11 carreras la pasada Campaña. Estoy muy contento por todos ellos".

Hay que recalcar que también estuvo presente en la cita el aragonés Jaime Castrillo, corredor ex-Lizarte y Huesca La Magia, que este año ha pasado a profesionales como hemos indicado anteriormente con el conjunto Movistar




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En definitiva, una excelente noticia para el Ciclismo Aragonés (y más para los que lo hemos seguido desde su etapa de categorías de Base), que Miguel Briz haya dado este paso tan importante. En realidad se trata tan solo de un pasito, pues la empresa de llegar a lo más alto es ardua y complicada, pero si hay alguien que ha demostrado poder con las adversidades (todavía recuerdo esas alergias que tenías de pequeño y te dejaban KO) y tener capacidad para esforzarse al máximo día a día, ese es el corredor de Cariñena.

Enhorabuena Miguel, y gracias por ser siempre tan amable y diligente con CICLISMO BASE ARAGONÉS


DESDE AQUI TE SEGUIREMOS Y TE ANIMAREMOS. SUERTE!!!



lunes, 19 de febrero de 2018

El cierzo no deslució una nueva edición del Fin de Semana Master de Tarazona


Bajo una excelente organización del C.C.Turiaso, se celebró este pasado fin de semana en Tarazona y alrededores una nueva edición (y van cuatro) del "FIN DE SEMANA MASTER". Ni el fuerte cierzo, ni el hecho de que estemos a principio de temporada, fueron obstáculos para impedir presenciar un bonito espectáculo en la apertura de una Copa Máster que promete esta campaña 2018. El corredor Samuel Campos fue el vencedor final por delante de Ion Zeberio y Erik Altuna











El sábado 17, hacia las 15:30 horas, tenía lugar el comienzo de la primera de las dos etapas de las que constaba la IV Edición del FIN DE SEMANA MÁSTER DE TARAZONA, ambas con inicio y final en la localidad del Queiles.

Más de 130 corredores en línea de salida dispuestos a superar una etapa de 75 km, con 5 vueltas por Cunchillos-Vierlas-Novallas-Regreso a Tarazona, y un perfil no excesivamente exigente pero que al fin y a la postre se haría duro por el fuerte viento reinante y el vivo ritmo de carrera que no cesó en ningún momento.






Ya de salida, nerviosismo y diversos intentos de escapada con los ciclistas tratando de situarse en cabeza dada la ferocidad del viento (mayormente lateral), que en días como este puede causar estragos si no se presta la atención debida desde el minuto cero. En la 1ª de las 5 vueltas se produjo una escapada de 7 corredores que se mantendría hasta el segundo paso por meta, momento en el que dos de ellos quedaron descolgados (Armando Yanguas uno de ellos con avería mecánica), quedando un quinteto liderando la prueba. Sería en el tercer giro cuando un grupo de 12 ciclistas atacaría por detrás uniéndose a los 5 de cabeza, entre ellos el corredor del conjunto local SETEK-MCF Raul Sanguesa. Ya en la última vuelta se produjeron diversos intentos de salto del primer grupo, y fue a falta de 4 km cuando se produciría el que fue ataque definitivo con Germán Gil De Pedro (RECAMBIOS CALLEJO) como protagonista estelar, alzándose con la victoria en la llegada de Tarazona por 13" de ventaja sobre Erik Altuna (TXIRRINTA BIKES C.D), que a 3 de meta logró soltar al resto de escapados. El podio fue completado por Samuel Campos (C.C.Turiaso), y sin incidencias reseñables (tan solo una caida leve) y 97 corredores clasificados, se dio por concluida la 1ª jornada del fin de semana a expensas de lo que ocurriera al día siguiente














                        


CLASIFICACIONES DE LA JORNADA





El domingo esperaba una jornada de 70 km, alguno menos que en la del día anterior, pero con la dureza suficiente como para hacer que la clasificación pudiera sufrir un vuelco perfectamente, pues a esa dureza habría que sumar nuevamente al tan conocido por tierras del Moncayo ¨Dios Eolo¨. Se trataba de un recorrido con 3 vueltas al circuito realizado en la jornada precedente, y posterior tránsito por Torrellas, Los Fayos, San Martín y Santa Cruz de Moncayo, para volver a concluir en Tarazona. Como decimos, exigencia, y más aun teniendo en cuenta la presencia de los Altos puntuables del Barranco Luzan y San Martín.























Comienzo nervioso, al igual que en la jornada anterior, con varios escarceos de salida que no consiguieron abrir hueco, pues los corredores estaban con las orejas tiesas al ser conocedores del exigente recorrido que había por delante, y no se iban a permitir excesivas alegrías.

Sería al comienzo de la segunda vuelta cuando se marcharía por delante un grupo de 6 corredores, con los que se fusionarían poco después 18 más, formando un paquete muy homogéneo que se entendió bastante bien para ir abriendo hueco hasta llegar al primer Alto con 1´25 de ventaja sobre el pelotón.

La subida del Barranco de Luzan, pese a que el aire daba de culo a los corredores, se hizo muy dura y puso a a cada uno en su sitio, quedando en cabeza Samuel Campos (C.C.Turiaso), Angel Vázquez (Hostal Latorre), Félix Molina (Cyclon Zaragoza), y Ion Zeberio (Transbidasoa)

(vídeo de los últimos metros de ascensión)
 
                    

































Este cuarteto se jugaría la victoria de etapa al sprint en Tarazona, entrando triunfador el corredor del club anfitrión Samuel Campos, en una volatta espectacular que podemos ver a continuación. A 56'' llegaría un grupo perseguidor de 12 corredores, percediendo a otro de 19, y así diversos grupetos escalonados en lo que fue una auténtica escabechina del gran pelotón, provocada por lo escarpado del terreno y el fuerte viento






Clasificaciones del día











PODIOS FINALES DE LA COMPETICIÓN



GENERAL

1º. SAMUEL CAMPOS (C.C.TURIASO)

2º. ION ZEBERIO (TRANSBIDASOA)

3º. ERIK ALTUNA (TXIRRINTA BIKES C-D)



ELITE-SUB 23

1º. SAMUEL CAMPOS (C.C.TURIASO)

2º. ERIK ALTUNA (TXIRRINTA BIKES C.D)

3º. LUCAS AURELL (STADIUM CASABLANCA-SUB 23)



MASTER 30

1º. ION ZEBERIO (TRANSBIDASOA)

2º. JULIAN HERNÁNDEZ (C.D.ARMANTES)

3º. JAVIER GARCÍA (EIBARTRANS)



MASTER 40

1º. GERMÁN GIL DE PEDRO (RECAMBIOS CALLEJO)

2º. IVÁN DE MIGUEL (LECLERC SORIA CYCLING)

3º. IÑAKI SARASOLA (EIBARTRANS)



MASTER 50

1º. SERGIO GONZÁLEZ (KARRANTXA)

2º. LUIS ANDREU (PLA DE L´ESTANY C.C)

3º. JESÚS ANGEL ROS (EIBARTRANS)



MASTER 60

1º. ENRIC HERNÁNDEZ (PROBIKE CLUB)




EQUIPOS

1º. EIBARTRANS-GOBIKE

2º. SARRIBIKES C.D

3º. C.C.TURIASO




REGULARIDAD

1º. SAMUEL CAMPOS (C.C.TURIASO)

2º. GERMÁN GIL DE PEDRO (RECAMBIOS CALLEJO)

3º. ERIK ALTUNA (TXIRRINTA)



MONTAÑA

1º. FELIX MOLINA (CYCLON ZARAGOZA)

2º. IÑAKI SARASOLA (EIBARTRANS)

3º. SAMUEL CAMPOS (C.C.TURIASO)



METAS VOLANTES

1º. IÑAKI SARASOLA (EIBARTRANS)

2º. GERMÁN GIL DE PEDRO (RECAMBIOS CALLEJO)

3º. ION ZEBERIO (TRANSBIDASOA)



CORREDORES LOCALES

1º. SAMUEL CAMPOS (C.C.TURIASO)

2º. LUIS NAVARRO (CICLOS GAMEN)

3º. JORGE MORALES (C.C.TURIASO)











A la conclusión de la competición teníamos la oportunidad de charlar con el Presidente del C.C.Turiaso y alma mater de esta prueba desde su concepción, David García, que por cierto declinó el poder participar nuevamente como corredor en pos de centrarse en que todo saliese lo mejor posible en lo que a organización se refiere, quien nos comentaba muy contento que "Estoy encantado de como ha transcurrido todo. No había visto una carrera sin ningún coche en todo el recorrido parado en el circuito hacía tiempo. La actuación de la Guardia Civil en colaboración con los Moteros del Keiles ha sido ejemplar. Además, la organización y Policía Local han estado fenomenal en todos los cruces...me siento muy orgulloso por el trabajo de todos. Lo más importante es que no ha habido ningún percance y la gente ha salido, en general, satisfecha con todo, dándonos la enhorabuena muchos participantes. La única pena, por poner un pero, ha sido la coincidencia de fechas con la Vuelta a Santander Máster, lo que ha hecho que bajase la participación con respecto a ediciones anteriores"

Podéis ver las clasificaciones finales completas pinchando aquí:





ENHORABUENA A TODOS, Y MUCHAS GRACIAS POR LA COLABORACIÓN A DAVID GARCÍA CON FOTOS DE LOS PODIOS Y DECLARACIONES, ADEMÁS DE A ALBERTO CASAS (FANTÁSTICO FOTÓGRAFO), POR LAS INSTANTÁNEAS CEDIDAS DE LA ETAPA DEL SÁBADO










¡¡¡ENHORABUENA!!!